El póker es un juego de cartas altamente exigente. La destacada jugadora Kristen Bicknell continua entregándonos sus enseñanzas de poker y meditación en esta nueva entrega en el blog de. Mi. El juego de poker se trata de ganar. Prepararse para su sesión de póker le ayuda a mejorar su enfoque, su concentración y mejora su juego en general. Requiere atención y mucho autocontrol para controlar el desarrollo de la partida y. Incluso a muchas personas. Abro este post para conocer sus opiniones, en especial de quienes tengan conocimientos de meditación y de como se puede aplicar al poker. Muchos jugadores profesionales de poker hacen uso de la meditación y eventualmente el yoga para mejorar su habilidades mentales. Jugar bien. Te permite jugar en la zona. . Todo lo que necesitas es tener minutos, y un. póker (en MTT puedes incluso meditar durante los descansos sincronizados) y trabajar. El zen es básicamente una idea de cómo lograr la paz mediante la comprensión y el autocontrol. La meditación no solo ayuda directamente al desempeño en la mesa, también ayuda a una mayor comprensión del estudio. Muchos de los mejores jugadores de poker incorporan ejercicios de respiración, atención plena y ejercicio en sus rutinas diarias.